Gesund durch Yoga: Diese Vorteile gibt es
Das Vorurteil, dass es sich bei Yoga um esoterischen Unsinn handle, ist aus den Köpfen der meisten Menschen mittlerweile verschwunden. Die positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche sind auch für Zweifler spürbar und haben es so geschafft Yoga von seinem verstaubten Ruf zu befreien. Viele Menschen praktizieren die Mischung aus Atemübungen und Bewegungsabläufen, um fit …